陰キャと思われないために 緊張して早口にならない方法
こんにちは！まさです！
今回は
陰キャと思われないために
緊張して早口にならない方法
を教えます！！
いきなりですが質問です。
あなたがモテない理由はなんだと思いますか？
陰キャっぽい一面がある。
こう答える人は少なくないと思います。
では、陰キャっぽいとは
どんなところで判断しますか？
・メガネ
・喋らない
・暗い
・早口
このポイントが多いと思います。
実際に友達の悩みを聞くと、
「早口だと陰キャじみている・・・」
「落ち着いて話をしたい・・・」
がとても多かったです。
実は僕もこの悩みを抱えていました！
「LINEでは話せるのに・・・」
「頭が真っ白になっちゃう・・・」
「話すのが自身なくなる・・・」
でも、
大丈夫。
・気持ちが伝わるようになる
・相手が気持ち良く話を聞ける
・話が上手に見える
このようになった方法を伝授します！！
もし、これを見ずに終わると
一生陰キャっぽい
と言われ続けるでしょう・・・。
人が経験の量で直すところを
理論的に理解し、
誰もはやく陰キャを脱出しましょう！
では、本題です。
早口を直すには、
「呼吸を意識する。」
これが大切です。
なぜ呼吸を意識するの？
そう思いませんか？
では、
好きな子の前に立っている状況を
想像してみてください。
すると、
緊張する→呼吸数が高まる
このようになりませんか？
これは
心拍数の上昇にともない、
酸素を取り込もうする現象
として科学的にも証明できます。
では
呼吸数がどのように
話すスピードにつながるのでしょうか？
声が出る仕組みに焦点を当ててみましょう。
声を出そうとするとき、
左右の声帯が中央によってきます。
それと同時に
肺から空気が出されます。
つまり
呼吸が行われない限り声は出ません。
このような結果から
呼吸数を抑えることで
話すスピードも落とすことができる
ということです。
では
どのように抑えるのか？
トレーニング方法を教えます。
それは
「呼吸に意識をしてみる。」
ただそれだけです。
リラックスしている時は
呼吸はゆっくりになっているはずです。
だからこの状態を覚えておいて
話すときに使うということです。
これをマスターすると
女の子の前で
落ち着いた男を見せることができ、
安心感を与えることができるでしょう。
是非試してみてください。
